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Mindfulness en 4º: ‘Cómo saborear un fresquito’


Dentro de las técnicas de Mindfulnes para mejorar la atención de los niños, en las aulas se desarrollan diferentes actividades que rompen con la rutina de la clase y centran a partir de las mismas la atención de los niños en un aspecto concreto.
Está demostrado que el trabajo diario de no más de 5 minutos provoca cambios positivos en el cerebro y mejoran la atención de los escolares.
Prueba a hacer actividades similares en casa.
En esta ocasión los alumnos de 4ºB con los ojos cerrados, en orden y en absoluto silencio, imaginan comer un “fresquito” y nos cuentan paso a paso cómo lo hacen. Tenemos que seguir la historia y no dejar de prestar atención.
¿Sencillo? Más bien no. Cuesta mucho que los niños centren su atención durante un tiempo específico en una actividad.
Ahora cierra los ojos, escucha e imagínatelo…
http://www.ivoox.com/mindfulness-4-como-saborear-fresquito_md_2848586_1.mp3″ Ir a descargar

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Talleres de Mindfulness en Educación Infantil


Esta es una muestra de las experiencias del proyecto de innovación educativa, basado en la atención plena, que estamos viviendo en las aulas de Educación Infantil.

Trabajando el Mindfulnes en el aula. Infantil 3 años B


Este año desarrollamos un PIE (Proyecto de Innovación educativa) en el centro, para el que nos estamos formando los profesores.
El objetivo: “mejorar la atención y tomar conciencia corporal”
En la reunión de padres del 2º trimestre se os explicará más detenidamente.
Aquí tenéis un ejemplo de sesión desarrollada en las clases de infantil por la profesora Marta del Pozo
¡A disfrutar!