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Mindfulness en educación infantil


Los alumnos de educación infantil trabajamos las emociones, la atención y aprendemos a relajarnos.

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Mindfulness en clase de música . 1º de Primaria


En clase de música nos encanta practicar mindfulness. Este trimestre  hemos aprendido   unos ejercicios  que nos han ayudado a  adquirir conciencia de nuestro cuerpo y relajarlo, además hemos aprendido a respirar mejor.
Este vídeo es un resumen de los ejercicios que hemos practicado los niños de primero . ¡Mirad que bien lo hacen!

Mindfulness. Taller de danza creativa.


Las niñas y niños de Educación Infantil hemos realizado un taller de danza creativa como actividad dentro del proyecto de Innovación Educativa “Minfulness. Descubriendo la Atención Plena en la escuela”.
Emociones, expresión corporal, control de movimientos, alegría, atención, escucha, juego…todo ello vivimos en este taller.

Piedras y mindfulness


Aparecieron las piedras formando una espiral y fuimos explorando diferentes usos desde la atención plena.

Mindfulness en las clases de 4 años


Presentamos una muestra de actividades que hemos realizado en clase, poniendo en práctica el mindfulness: Atención en Presencia. Ha sido un trabajo que nos ha ayudado a relajarnos, respirar, mantener la calma y disfrutar del “ahora”.

Mindfulnes en 1ºB


Ya están aquí las vacaciones, no queda nada. Los niños y niñas de 1º A se despiden del trimestre y os quieren enseñar qué hacemos todos los días para practicar Mindfulnes. Empezamos poquito a poco, pero ahora lo hacemos siempre después del recreo pues nos viene muy bien y además nos gusta mucho. ¡Disfrutad!

Mindfulness con rocas y minerales desde el corazón


Los alumnos de cuarto hemos realizado una preciosa actividad de mindfulness.
¿Queréis saber qué nos transmiten las rocas y los minerales?
Pues echar un vistacillo.

Mindfulness en 4º: ‘Cómo saborear un fresquito’


Dentro de las técnicas de Mindfulnes para mejorar la atención de los niños, en las aulas se desarrollan diferentes actividades que rompen con la rutina de la clase y centran a partir de las mismas la atención de los niños en un aspecto concreto.
Está demostrado que el trabajo diario de no más de 5 minutos provoca cambios positivos en el cerebro y mejoran la atención de los escolares.
Prueba a hacer actividades similares en casa.
En esta ocasión los alumnos de 4ºB con los ojos cerrados, en orden y en absoluto silencio, imaginan comer un “fresquito” y nos cuentan paso a paso cómo lo hacen. Tenemos que seguir la historia y no dejar de prestar atención.
¿Sencillo? Más bien no. Cuesta mucho que los niños centren su atención durante un tiempo específico en una actividad.
Ahora cierra los ojos, escucha e imagínatelo…
http://www.ivoox.com/mindfulness-4-como-saborear-fresquito_md_2848586_1.mp3″ Ir a descargar

Talleres de Mindfulness en Educación Infantil


Esta es una muestra de las experiencias del proyecto de innovación educativa, basado en la atención plena, que estamos viviendo en las aulas de Educación Infantil.

Trabajando el Mindfulnes en el aula. Infantil 3 años B


Este año desarrollamos un PIE (Proyecto de Innovación educativa) en el centro, para el que nos estamos formando los profesores.
El objetivo: “mejorar la atención y tomar conciencia corporal”
En la reunión de padres del 2º trimestre se os explicará más detenidamente.
Aquí tenéis un ejemplo de sesión desarrollada en las clases de infantil por la profesora Marta del Pozo
¡A disfrutar!

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